La oss snakke om i dagkrykker under armene, også kjent som aksillær krykkes. Det er viktig å vite hvem som bør unngå å bruke dem for å være trygge og velge riktig mobilitetshjelpemiddel for dine spesifikke behov.

Personer med dårlig overkroppsstyrke

Hvis noen har svak overkroppsstyrke,krykker under armene kanskje ikke det beste valget. Disse krykkene krever betydelig arm- og skulderstyrke for å bruke dem riktig. For eksempel, hvis du har tilstander som alvorlig leddgikt i skuldrene eller armene, kan bruk av krykker under armene føre til økt smerte og potensielle fall.

Personer med aksillær nerveskade

Hvis du har skade på aksillærnerven eller tilstander som påvirker armhulen, anbefales ikke disse krykkene. Trykket fra krykketoppen mot aksillen (armhulen) kan forverre tilstanden din eller forårsake ytterligere nerveskade. Hvis du for eksempel har hatt tidligere skader i dette området eller har sensitiv hud i armhulene, bør du vurdere alternative mobilitetshjelpemidler.

Personer med dårlig håndgrepsstyrke

Brukerkrykker under armene krever sterk og pålitelig gripestyrke for å holde fast i håndtakene. Hvis du har forhold som påvirker grepet ditt, for eksempel leddgikt i hendene eller nevrologiske tilstander som påvirker håndstyrken, kan det hende at krykker under armene er vanskelige å bruke trygt. I disse tilfellene kan andre mobilitetshjelpemidler være mer egnet.

Personer med balanse- eller koordinasjonsproblemer

Hvis du har betydelige balanse- eller koordinasjonsproblemer,krykker under armene kan øke risikoen for å falle. Disse krykkene krever koordinering mellom over- og underkroppen for å kunne brukes effektivt. For eksempel, hvis du har tilstander som svimmelhet, multippel sklerose med koordinasjonsproblemer eller andre nevrologiske tilstander som påvirker balansen, kan krykker under armene potensielt være farlige.

Eldre mennesker med skrøpelighet

Eldre personer med generell skrøpelighet kan slite med krykker under armene. Disse krykkene krever et visst nivå av fysisk styrke og koordinasjon som kan være utfordrende for noen eldre voksne. Risikoen for fall og det nødvendige energiforbruket kan gjøre andre mobilitetshjelpemidler mer passende for denne befolkningen.

Personer med kognitive svikt

Hvis du har kognitive svekkelser som påvirker din evne til å huske og følge instruksjoner, kan krykker under armene utgjøre en sikkerhetsrisiko. Å bruke disse krykkene på en sikker måte krever å huske riktig teknikk og være oppmerksom på posisjonering. For de med demens, betydelige hukommelsesproblemer eller andre kognitive utfordringer, kan enklere mobilitetshjelpemidler være tryggere alternativer.

Personer med luftveis- eller kardiovaskulære lidelser

Brukerkrykker under armene krever mer energi og kan være fysisk krevende. Hvis du har alvorlige luftveisproblemer som KOLS eller alvorlige kardiovaskulære tilstander, kan den ekstra anstrengelsen være problematisk. I disse tilfellene kan enheter som krever mindre energiforbruk være mer passende for helsebehovene dine.

Sikkerhetstips for brukKrykker under armene

Hvis du bestemmer deg for at krykker under armene er passende for deg, er her noen viktige sikkerhetstips:

Riktig dimensjonering er avgjørende. Sørg for at krykkene dine har riktig størrelse for høyden din. Den øverste puten bør være ca. 2-3 fingres bredde under armhulen når du står oppreist.

Len deg aldri på aksillærputen. Vekten bør støttes gjennom hendene på håndtakene, ikke ved å lene deg på armhulene, noe som kan forårsake nerveskade.

Oppretthold god holdning. Hold albuene lett bøyd når du holder håndtakene og hold en oppreist holdning mens du går.

Se etter slitasje. Inspiser krykkene dine regelmessig for slitte gummispisser, løse skruer eller skader som kan kompromittere sikkerheten.

Lær riktig teknikk. Arbeid med en fysioterapeut for å lære riktig gangteknikk, inkludert hvordan du håndterer trapper og ujevne overflater trygt.

Alternativer til underarmskrykker

Hvis krykker under armene ikke passer for deg, bør du vurdere disse alternativene:

Underarmskrykker. Disse gir støtte gjennom underarmen og håndleddet i stedet for underarmen, noe som gjør dem egnet for de med god overkroppsstyrke, men bekymringer om aksillært trykk.

Walking Frames eller Walkers. Disse gir mer stabilitet og er ideelle for de med balanseproblemer eller de som trenger mer støtte enn krykker tilbyr.

Rollator Walkers. For de som trenger mindre støtte, men drar fordel av å ha et sete tilgjengelig, kan rollatorer være et utmerket alternativ.

Knescootere. Hvis du kommer deg etter en fot- eller ankelskade og ikke kan bære vekt på ett ben, kan en knescooter være mer komfortabel og effektiv enn krykker.

Rullestoler. For de med betydelige mobilitetsbegrensninger kan en rullestol være det mest hensiktsmessige og sikreste alternativet.

Å velge riktig mobilitetshjelpemiddel er avgjørende for din sikkerhet, komfort og restitusjon. Hvis du er usikker på omkrykker under armene er passende for din tilstand, er det alltid best å rådføre seg med helsepersonell som leger, fysioterapeuter eller ergoterapeuter. De kan vurdere dine spesifikke behov og anbefale den best egnede mobilitetsløsningen.

Husk at målet med ethvert mobilitetshjelpemiddel er å øke din uavhengighet samtidig som du holder deg trygg. Ikke nøl med å be om profesjonelle råd for å finne det som passer best for deg!

Har du noen gang bruktkrykker under armene eller hjulpet noen som bruker dem? Hvordan har din erfaring vært? Jeg vil gjerne høre dine tanker og spørsmål i kommentarene nedenfor!